Handledning och terapi online ger dig en flexibilitet. Oavsett var du bor har du möjlighet att boka tid hos mig. För många som flyttat utomlands kan det kännas enklare att få uttrycka sig på svenska i terapin.
För dig med fulltecknad almanacka, eller som reser mycket i ditt arbete kan digital kontakt underlätta då vi kan träffas regelbundet oberoende av var du befinner dig i ditt arbete.
Terapi över nätet innebär även att vi kan träffas även om du känner dig snuvig.
Jag använder Zoom, ett program finns för både Mac, PC, iPhone, iPad och Android-telefoner. Det är väldigt lätt att installera.
Testa gärna på https://zoom.us/test
Koppla upp dig så här:
Från datorn:
- Klicka på möteslänken i mejlet med inbjudan.
- Vänta på att mötet startar
Eller
- Surfa till https://zoom.us/
- Ange mötes-ID (finns i mejlet med inbjudan) och klicka på knappen Join
- Om du får en pop-up med “External Protocol Request” eller liknande, klicka på “Launch Application” etc., och kryssa gärna i eventuell ruta med “Remember my choice...”
- Du kan också följa anvisningarna för att ladda ned Zoom-appen.
- Vänta på att mötet startar.
- Ibland behöver du ange en kod till ditt möte. Finns i ditt kallelsemejl.
6. Vänta på att ditt möte startar
Från mobilen
- Ladda ned Zoom-appen
- Klicka på möteslänken i mejlet med inbjudan. Om inte mötet öppnas automatiskt fortsätter du enligt nedan.
- Öppna Zoom-appen
- Klicka på den stora blå knappen “Join meeting”
- Ange Meeting ID, dvs de 9 siffror som jag skickade, och klicka på den stora blå knappen “Join”
- Vänta på att mötet startar.
- Ibland behöver du ange en kod. Den finns i ditt kallelsemejl.
8. Vänta på att ditt möte startar.